11/13(日)マスミ先生＊子ども連れイベント開催!!

子連れで楽しめるイベントを企画しましたー！ 

子連れで楽しめる、ヨーガ、マッサージ、ライブのイベントでーす！

定員が限られていますので、早めにご予約くださいね。 

スケジュール予定 

★10時半受付開始 

★11時から　ヒーリングゆったりハタヨガ　with Masumi　11名限定

★12時から　足裏リフレクソロジーぷち講座　with ルミナ&エコ　11名限定 

ママさん同士でマッサージし合います。 

★13時から    Live Aki-ra Sunrise：http://aki-rasunrise.com/  11名限定 

すっごく美しい音色で見ていても面白いライブです。子ども達も釘づけ！ 

全てのイベントの参加費　2500円 

ライブのみは1500円 

シータヒーリング　（希望者のみ）1セッション30分程1000円 

お菓子の差し入れ大歓迎！持ち寄りお茶会しましょー！ 

お早めにメールにてご予約くださいね。 

ご予約はこちらからお願いします(Masumi)↓

http://zenvilla.com/yoga/files/kids-ws-1.php

11/14(金)マスミ先生＊御所ヨガ…中止のお知らせ

明日の御所ヨガですが、お天気予報が雨のため、今回は見送りとさせていただきます。

みなさん楽しみにしてくださっていたのに…残念です> <

クラスは通常通り12:30-13:45 スタジオGREENにて行います◯
どうぞ宜しくお願いいたします!!

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◆スペシャルクラス◆

気持ちのよい季節に外でヨガはいかがですか？？
空を見上げて地に足をつけて、おもいっきり外の空気を吸いましょう!!
その後はピックニック気分でランチです^^

11/14(金)

11:45- 烏丸丸太町　北東角集合　(交番があります)
12:00-13:15 　マスミ先生｜リラックスヨガ at 御所
13:15- ランチ
14:00- 解散

※持ち物
ヨガマット、ランチ、飲み物、虫除け、ビニールシート

※ヨガマットをお持ちでない方は集合前にスタジオGREENに寄っていただければ
貸し出しいたします。

※料金システムは通常クラスと同じです。
ドロップインの方は\2000です。

※14:15-15:30 マスミ先生｜アドバンスハタヨガ
こちらは通常通りスタジオGREENで行います。

マスミ先生&Kevin Jamesさん

こんにちは⌘

朝からとっても気持ちのよい秋晴れですね。

色んなところで運動会やイベントが行われていて、

街全体がにぎやかです!!!

yoga smileに参加された方もたくさんいらっしゃったのではないでしょうか?

またお話聞かせてくださいね^^

GREENでも先週金曜日にサプライズクラス!!

マスミ先生のクラスにKevin Jamesさんが来てくださいました＊

以前も5月にいらしたのですが、

今回はパートナーのギティアさんも一緒に♠

とーーーても可愛らしくて素敵な方でした^^

みんなで輪になって歌います◯

知らない言葉、知らないメロディーも

何度も繰り返すうちに、馴染んでふわーーと気持ちよくなってきます。

とっても不思議な感じです。

妊娠9ヶ月のママさんは、"赤ちゃんがすごく動いてました!!"

とおっしゃっていました◯

赤ちゃんにも聞こえているんでしょうね。

みなさん、有り難うございました!!

またこんな機会に巡り会えますように＊

ヨーコ先生コブヨガ

こんばんは⌘

今日のお昼は暖かかったですね!!

生徒さんがクラス前にテラスに出てごろんと秋の空を楽しんでらっしゃいました◯

暑くなく寒くなく、最高の季節です＊

1つ悲しいことが…

西隣の建設中マンションが8階の高さに迫ってきていて、

もうすぐ夕陽が見えなくなりそうです:'-(

しかし!!!

斜め向かいのビルの窓ガラスはとっても不思議(?)で、

こんな感じできれいな空と夕陽を映してくれます!!!

これからもスタジオからうつりゆく季節が見られますように…

さて、昨日はヨーコ先生の"コブヨガ(子連れヨガ)"でした＊

仲良しママさんと同じ頃に生まれた赤ちゃん。

ちょうどヨーコ先生の赤ちゃんとも同じくらいで、

ママさんトークで盛り上がってらっしゃいました!!

赤ちゃんを抱っこしたまま、バランスのポーズ◯

最後のシャバアサナも赤ちゃんと一緒に＊＊＊

お母さんのお腹の上でとっても気持ち良さそうです:-))

今月のコブヨガですが、

⌘10/12(水) 13:00-14:15　…　キャンセル待ち

　⌘10/26(水) 13:00-14:15　…　キャンセル待ち　

となっております。 大人気です◯ 有り難うございます!!!

キャンセルが出る可能性もございますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ!!!

詳しくはこちらをご覧ください＊

ヨーコ先生blog (ｸﾘｯｸ)

特別クラスのご案内

明日１０／７金曜日　

１２：３０－１３：４５

ヒーリングハタヨガクラス(Masumi)

に、Kevin Jamesさんが特別参加してくれます。

※定員10名さま

建仁寺のヨガスマイル参加の前にスタジオに来てくれます。

お時間の合う皆さん是非ご参加ください。

通常クラス料金＋ドネーション制。（ほんのお気持ちで良いです）

ゆったりヨガとキルタンを楽しみに来てくださーい。

きっと贅沢で気持ちの良い時間となります。

http://kevinjamesheartsongs.com/

クラスの様子

こんばんは⌘

日に日に寒くなってきましたね!!

朝晩は特にブルッとなるような日もありますが、みなさま体調いかがですか？

喉や鼻の調子は大丈夫でしょうか??

本格的な寒さがやってくる前に、手洗いうがいや身体を温める食事など

出来る範囲で予防していくといいかもしれません^^

あと、寒なると空がきれいですね＊

夏の空もよいですが、わたしは秋冬の空が大好きです。

今日も三日月が浮かんだきれな夕暮れでした。

お昼間も日差しが和らいできたので、

テラスでクラスを行うことも増えてきました!!

こちら↓はナオ先生のアシュタンガビギナークラスです＊

外派と内派と分かれて向かい合って太陽礼拝◯

前回の外クラスでは、

足先だけ日向に出して、あとは日陰!!

というなんとも心地よい状態でシャバアサナが出来ました。

最高に気持ちが良いですよ!!!

みなさまも、ぜひ:-)

そして、今日はユミ先生の"ママのためのピラティス"

お子さん4名がとっても可愛らしかったです＊

ちょっとお姉さんの2人が赤ちゃんのお世話をしたいお年頃。

仲良く(時に取り合い)遊んでいました。

ママさんたちは、真剣にエクササイズです!!!

地味な動きもじわじわと体幹に効いていきます◯

次回は、10/17(月)11:30-12:30です。

まだ空きがありますので、ご予約お問い合わせお気軽にどうぞ!!!

最後にもう1つ。

オープン以来、バタン!!!と大きなを立ててしまっていたスタジオのドア。

トミー先生が優しくゆっくり閉まるように調節してくださいました!!

有り難うございました＊

new クラスご紹介9

こんばんは＊

もう夕方6時には日が落ちて外が暗いです、、

スタジオではalohaなゆったり音楽が流れて、フラのクラスが行われています。

外がどんな季節でお天気でも、暖かい空気が流れていますよーーー

そしてこのクラスでは生徒さんの笑い声がよく聞こえます!!

ステップが早かったり難しかったりすると、もうみなさん笑っちゃいます^^

これから寒くなりますが、ほかほかなフラクラスにぜひいらしてくださいませ。

更新を怠っている間にお伝えしたいことやご案内がたくさん!!!

まず、来週末10/7,8,9は"YOGA smile 2011"

関西エリア最大級のヨガイベントが開催されます◯

マスミ先生、マリコ先生も講師として参加

キャンセル待ちのクラスも多いですが、座談会で先生のお話を聞いたり、

ヨガウエアの販売などもあるので、足を運んでみてはいかかでしょうか？

会場の建仁寺・両足院もとっても気持ちの良いところですよ＊

そして、マリコ先生⌘3ヶ月間ありがとうございました!!!
毎回マクロビのお菓子を作って来てきてくださって、
お茶の時間は先生の楽しいお話と美味しいお菓子でいつも大盛り上がりでした◯

またGREENでクラスをしていただける日を楽しみにしております!!
先生がますます元気で毎日が素敵なものでありますように、、

まだまだありますよーー
9月からの新しいクラスをご紹介いたします!!

10/6start

毎週木曜日　15:30-16:45

ミキ先生

"調律ピラティス"

〜心と身体のメンテナンス〜

※マタニティの方、ピラティス初心者の方もご参加いただけます!!

□プロフィール□

19歳でダンスと出会い、

自身の体で表現する楽しさを知り、

「いかに見せるか」ということに熱中しました。

当初も、トレーニングの一環として

ヨガやピラティスには触れていたましたが、

どこか心身の取り扱いは雑だったように思います。

27歳でホットヨガに出会い、

インストラクターになる道を選びました。

ヨガ、ピラティスのレッスンと並行して

インストラクターの育成にも携わる中

たくさんのお客様やインストラクターとの出会いによって

ヨガ、ピラティスが

体のコンディションだけでなく

人としてたくましく、豊かに生きるヒントを与えてくれることを実感し、

自分に足りなかったものはこれだ！と気付いたんです。

30歳、32歳でSTOTT PILATESの認定ライセンスを取得し、

解剖学、生態力学の視点で体の動きを捉えることを学ぶ。

同時期に再開したダンス活動では、

本来体が持つ可能性を引き出す面白さを感じつつ、

挑戦し続けています。

また女性の人生の節目である

妊娠出産、産後の時期の大切さを知り、

同年、IHTA 産前産後ヨガのライセンスを取得。

レッスンを通して、

ご自身と向き合う楽しさを共有し、

皆様の「こうなりたい」

という想いをサポートしていきたいと思います。

□ライセンス□

STOTT PILATES 公認インストラクター（IMP IR)

IHTA 認定 産前産後ヨガ

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マタニティーの方も参加いただけるピラティス、嬉しいですね^^

ミキ先生はヨガの先生でもいらっしゃるので、普段ヨガのクラスを受けていて

ピラティスもちょっと気になるなーーという方にもすごくおすすめです!!

ご予約、どしどしお待ちしております◯

new クラスご紹介8

 こんばんは⌘
朝晩は涼しい風が吹いていたり、秋の虫の声がしたり、
もうすぐそこまで次の季節が来ていますね。
そして、今日は新月です。
、、、という事は、次の満月は十五夜では!?
と今ひとりで盛り上がってしまいました:-(


調べてみると、2011年の十五夜は6年ぶりに満月になるそうです!!!
これはぜひ晴れてもらってお月見ですね◯


今日から月が満ちていくまで、
みなさんの願いが叶い、幸せがやわらかく膨らんでいきますように…


さて、ここでまた素敵なお知らせです!!
9月から始まる新しいクラスをご紹介いたします。




9/13start＊


毎週火曜日15:30-16:45


タマキ先生


シヴァナンダヨガ

＊＊＊


優しい笑顔と落ち着いた声が印象的なタマキ先生。
シヴァナンダヨガは"癒しのヨガ"とも言われており、
身体を動かすだけでなく、歴史や哲学といった要素も重要視されています。
心と身体の安定を図る手段として日常生活に取り入れ易く、
初心者から上級者の方まで幅広く対応しています。

１９９５年にヨガと出逢いました。 ヨガの練習はもちろん、その時の先生の人柄や生き方に触れることで 私の中の何かが知らない間にむくむくと動き始めていった様に思います。 身体も心も精神も、無意識にずっと閉ざされていたドアの鍵をヨガは開けてくれています。 生きるのがとても楽になり日々が穏やかになりました。 やらないといけないと思って力を入れてやっていた事が、 やりたい事をするようになってきてるなぁ。。 と、このプロフィールを書いていて今、気づきました。笑 シヴァナンダヨガは私にとってインドのガンジス川の様な存在です。 TTCを受けたアシュラムはヒマラヤのガンジスの真横にありました。 時には強くワイルドに、時には母の様たおやかに人々を守り続ける永遠なるもの。 流れに逆らわずに自然に流れていくことを教えてくれるシヴァナンダマジック。 皆さんと共に成長させて頂けたら幸せです。 YOGARTS 200時間TTC 修了 SIVANANDA YOGA 200時間TTC　修了 インド中央政府認定ヨーガインストラクター 現在インド中央政府認定ヨーガセラピスト資格取得に向けて勉強中

ヨーコ先生｜復帰クラス決定＊

こんばんは＊

朝晩涼しいですね!! 嬉しくてにこにこしてしまいます!!!

が、まだ暑さが戻ってくるとのこと…

秋はまだかなぁ:-(

さて、7月に出産されたヨーコ先生が早くも戻ってらっしゃいます!!!

来月の予定が決定しましたので、ぜひぜひご参加くださいませ◯

＊＊＊

両日ともキャンセル待ちとなっております

9/14(水)12:00-13:15→12:30-13:45に変更
&
"追加"9/21(水)12:00-13:15→12:30-13:45に変更

コブヨガ(子連れヨガ)

"ヴィンヤサシェイプアップクラス"

日頃の疲れをいやしながら、身体を緩めて、
骨盤調整の動きをしてからシェイプアップ！ しましょう
お腹に力を戻しましょうね。

産後の身体、育児や家事で心身疲れているママ！

ママの身体のケアされていますか？

バタバタ忙しくて意識の向けにくいご自身の身体
でも育児の為には、ママの元気な身体！大事ですね

子連れで出かけるのは中々たいへんですが、思い切って
来てみてくださいね。

お疲れな身体に呼吸を流し、すっきりした身体に！しましょー♬　

定員：5組前後

参加費：¥2000

※前回の様子はこちら(ｸﾘｯｸ)ご覧ください

＊＊＊

9/17(土)8:00-9:15

"ハッピーモーニングヨガ"

※こちらのクラスはGREENの通常クラスとなります

朝活はじめてみませんか？ 頭は澄みきっているが体は硬い早朝。
平日の疲れを癒しに、月に一度！積極的休養はいかがでしょうか？
眠りから覚めたばかりの体へ、ゆっくり呼吸を送り、体をほどよく動かすことで、
頭もすっきりと目覚めさせることができます。少し早起きをして、新鮮な空気と、
朝日とヨガで、充実した一日のスタートさせましょう。 
まずは寝た状態で身体をゆっくりほぐしていきます。
終わったときには頭の中が驚くくらいクリアになりますよ。
皆さんお待ちしていますね。

＊＊＊

ご予約&お問い合わせはヨーコ先生へ又はGREENへ直接どうぞ!!!

＊ヨーコ先生blog(ｸﾘｯｸ)＊

＊延期＊8/20(土)スペシャルWS/マスミ先生&たいち利枝

＊延期＊


大変申し訳ございません> <
8/20(土)に開催予定のWSですが、事情により延期にさせていただきます。
また開催日が決定次第お知らせいたします!!
今暫くお待ちくださいませ!!


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スペシャルWSのお知らせです

☆内なるからだの声に耳を傾ける☆

2011 8/20 土曜日

16:00～18:30 (2h30min)

@green studio karasuma(蛸薬師烏丸)

2500円

定員12名

たいち利枝

～気づき、開放～

今・ここに在る体、宇宙。

様々なイメージを与え、呼吸に意識を集中して行うボディーワーク。

http://www.rietahiti.com

Masumi

ヒーリングハタヨガと瞑想

開放した心と身体を癒し、内観しながら動き、瞑想へ誘います。

http://zenvilla.com/yoga/

南沢靖浩

ワークの間、インド楽器（シタール・スワルマンダール・ダンプーラ）の生演奏

http://www.geocities.jp/minami_zawa/sitarist.html

甘露サミット（たいち利枝＆南沢靖浩）

http://www.geocities.jp/minami_zawa/kanrosamit/kanrosamit.html

素晴らしいインド音楽の中、スペシャルなワーク！今回初の試みです。たいち利枝さんの独特なワールドも楽しみに！気持ち良い、贅沢な時間になる事間違いなしです。少人数制なんで予約はお早めに～！

ご予約は直接こちらまで

masumi@zenvilla.com

(Masumi)

ナツキ先生＊ご出産おめでとうございます!!!

こんばんは⌘

今日も暑い1日になりましたね、、

みなさま体調は大丈夫でしょうか？？

先日の8/8は立秋でしたね。

初めて秋の気配が現れてくる頃、とされています。

立秋といっても暑さ真っ只中、とは分かっているのですが、

先週の涼しさが既に秋な感じがしていたので、

もしやこのまま秋になってくれるのかも!?と期待をしていましたが、、、

やはり連日の暑さ。参ってしまいます:'-(

そんな中、朝ヨガにいらっしゃる生徒さんが急増中◯

朝の時間は身体の排出機能が高いので、

この時間にしっかり身体を動かして汗を流すと、

1日軽くすっきりと過ごせると思います。

頭もクリアになるので、お仕事お勉強もはかどりそうですね!!

＊GREENの朝ヨガ…月/火/水/木/土＊

7:30-8:30

(土曜日のみ8:00-9:15)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そして、同じ日にまたまた嬉しいお知らせが届きました!!!

ナツキ先生より

"8月8日5:11AM 3200ｇで男子が誕生しました～☆☆"

ヨーコ先生に続き、ナツキ先生も無事赤ちゃんを出産されました!!!

わーーー＊ 女の子のように可愛らしいですね!!!

まだ名前は決まっていないそうです。

どんなお名前にされるのでしょうか、、わくわくしますね!!

先生にも赤ちゃんにも早く会いたいです:-)

お盆⌘スケジュール

8月スケジュール

ヨーコ先生＊ご出産おめでとうございます!!!

こんばんは⌘

とーーーても嬉しいお知らせです!!

GREENでアシュタンガヨガのクラスを担当してくださっているヨーコ先生、

7/12 無事元気な男の子をご出産されました＊＊＊

⁂ おめでとうございます ⁂

かわいいです!!! すでにメロメロです♠

助産院に着いて3時間で出産されたそうです!!

食べ物に気を遣ったり、ヨガの練習を変わらず続けていたり、

自然分娩についてもたくさん勉強されていたヨーコ先生。

そんなママのお腹で育った元気な赤ちゃん、早く会いたかったのだと思います＊

色々お聞きたいことがいっぱいあるのですが、、

産褥期も大事な時期ですので、しっかり休んでいただきたいです。

ヨーコ先生がまたGREENで教えてくださる日を、

生徒さんもスタッフも心待ちにしています:-)

＊ヨーコ先生のBlogに出産の様子がupされています＊

http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-10953396577.html#main

new クラスご紹介7

こんばんは⌘

街では鉾が立ったりお囃子が聞こえたり、

いよいよ祇園祭ですね。

GREENがオープンして初めての祇園祭。

どんな感じになるのでしょうか？

週末金曜と土曜も通常通りのスケジュールです◯

(7/15…20:10-のキャンドルヨガは休講です)

GREENのクラスの前後で街中を散策されるものいいですね^^

さてさて、前回に続きますが、

もう一人素敵な先生がクラスを担当してくださることとなりました!!!

7/19start

毎週火曜日10:30-11:45

モモコ先生｜ヴィンヤサフロー

＊妊婦さん、男性の方もご参加いただけます。

＊プロフィール＊

友人の勧めから、導かれるようにヨガに出会い、

その魅力に取り憑かれ、学びを深めるためすぐにTTを受けました。

その後もヨガを通してたくさんの素晴らしい出会いをし、

穏やかな時間の中で自分と向き合うことを知りました。

ヨガと共に日々を過ごすうちに、

「こうあるべきだ」と無意識に自分を縛っていたことに気づき、

強張った顔や身体、心を解くことができました。

人生の様々なシーンで、ヨガは心と身体を支えてくれます。

私自身も妊娠・出産という経験をし、その中で大きく変化する身体を調え、

心の波を穏やかにしてくれたのはヨガでした。

妊娠や出産などの劇的な変化でなくても、

ヨガを通して呼吸や身体と向き合うことで、日々の生活の中で起こる小さな変化に気付き、

その変化を受け入れる柔軟さを与えてくれます。

良いときもそうでないときも、常に寄り添い支えとなってくれたのがヨガでした。

心も身体も、いつも少しずつ変化しています。

ヨガをする度、呼吸をする度に、新しい今の自分に出会うことができます。

＊ライセンス＊

全米Yogaアライアンス認定ティーチャーズトレーニング200時間修了: RYT 200 (Registered Yoga Teacher) Certificated for teaching Ashtanga yoga & Hatha yoga（B³® YTT修了） B3マタニティヨガ研修受講 CATHY LOUISE Adjustments Intensive 修了

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手足がすらーーーっと長いモモコ先生。

にっこりと優しい笑顔も印象的です＊

妊婦さんにも受けていただけるヴィンヤサフローのクラスです。

(呼吸に乗って流れるようにポーズをとっていきます。)

どしどしご予約お待ちしております!!