new クラスご紹介9

こんばんは＊

もう夕方6時には日が落ちて外が暗いです、、

スタジオではalohaなゆったり音楽が流れて、フラのクラスが行われています。

外がどんな季節でお天気でも、暖かい空気が流れていますよーーー

そしてこのクラスでは生徒さんの笑い声がよく聞こえます!!

ステップが早かったり難しかったりすると、もうみなさん笑っちゃいます^^

これから寒くなりますが、ほかほかなフラクラスにぜひいらしてくださいませ。

更新を怠っている間にお伝えしたいことやご案内がたくさん!!!

まず、来週末10/7,8,9は"YOGA smile 2011"

関西エリア最大級のヨガイベントが開催されます◯

マスミ先生、マリコ先生も講師として参加

キャンセル待ちのクラスも多いですが、座談会で先生のお話を聞いたり、

ヨガウエアの販売などもあるので、足を運んでみてはいかかでしょうか？

会場の建仁寺・両足院もとっても気持ちの良いところですよ＊

そして、マリコ先生⌘3ヶ月間ありがとうございました!!!
毎回マクロビのお菓子を作って来てきてくださって、
お茶の時間は先生の楽しいお話と美味しいお菓子でいつも大盛り上がりでした◯

またGREENでクラスをしていただける日を楽しみにしております!!
先生がますます元気で毎日が素敵なものでありますように、、

まだまだありますよーー
9月からの新しいクラスをご紹介いたします!!

10/6start

毎週木曜日　15:30-16:45

ミキ先生

"調律ピラティス"

〜心と身体のメンテナンス〜

※マタニティの方、ピラティス初心者の方もご参加いただけます!!

□プロフィール□

19歳でダンスと出会い、

自身の体で表現する楽しさを知り、

「いかに見せるか」ということに熱中しました。

当初も、トレーニングの一環として

ヨガやピラティスには触れていたましたが、

どこか心身の取り扱いは雑だったように思います。

27歳でホットヨガに出会い、

インストラクターになる道を選びました。

ヨガ、ピラティスのレッスンと並行して

インストラクターの育成にも携わる中

たくさんのお客様やインストラクターとの出会いによって

ヨガ、ピラティスが

体のコンディションだけでなく

人としてたくましく、豊かに生きるヒントを与えてくれることを実感し、

自分に足りなかったものはこれだ！と気付いたんです。

30歳、32歳でSTOTT PILATESの認定ライセンスを取得し、

解剖学、生態力学の視点で体の動きを捉えることを学ぶ。

同時期に再開したダンス活動では、

本来体が持つ可能性を引き出す面白さを感じつつ、

挑戦し続けています。

また女性の人生の節目である

妊娠出産、産後の時期の大切さを知り、

同年、IHTA 産前産後ヨガのライセンスを取得。

レッスンを通して、

ご自身と向き合う楽しさを共有し、

皆様の「こうなりたい」

という想いをサポートしていきたいと思います。

□ライセンス□

STOTT PILATES 公認インストラクター（IMP IR)

IHTA 認定 産前産後ヨガ

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マタニティーの方も参加いただけるピラティス、嬉しいですね^^

ミキ先生はヨガの先生でもいらっしゃるので、普段ヨガのクラスを受けていて

ピラティスもちょっと気になるなーーという方にもすごくおすすめです!!

ご予約、どしどしお待ちしております◯