カラダによいこと・ココロによいこと。
京都カラスマにある空の近いヨガスタジオGREEN-KARASUMAのブログへようこそ。

【new 】

2011年3月24日木曜日

【柳本和也先生WS開催のお知らせ】


こんばんは。

まず、先週11日に起きました東北地方太平洋沖地震で
被災された方々に、心からお見舞いを申し上げます。

穏やかで普通の日常が1日も早く戻りますようお祈りしております。


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いよいよ来週末になりました、柳本和也先生のWS。
チャリティイベントとして売上げを寄付とさせていただきたいと思います。

まだまだご予約お待ちしております:-)



■ 2011年3月26日(土)
マイソールクラス・土曜WS]

※こちらのクラスはキャンセルとさせていただきます。申し訳ございません。
 8:00-10:00   マイソールクラス @GREEN
                       
                          ◯限定10名様 ¥4,000◯(27日も受けて頂くと¥1,000 off)
        ※スタート時間は自由です

10:00-11:00  cafe with 和也 ¥0


11:00-13:00  カラダのコンディションをあげるストレッチ @flowing karasuma@GREENに変更になりました
       
        ◯限定10名様 ¥4,000◯

        アシュタンガヨガの練習をしていて、どうしても、ポーズポーズとなってしまい、
                          無理をして、身体を痛めてしまうという生徒さんが、多くいらっしゃいます。
        そんな方の為のゆっくりした、ストレッチをします。
        自分の苦手な部分に気付き、色々な方向からのストレッチをするWSです。
        マイソール後にご参加くださる方は、固まった部分を解きほぐす感じで、
                          身体をトロケさせてください!
        皆様のご参加お待ちしています! kazuya

13:00-            lunch with 和也 ¥1,500


■ 2011年3月27日(日)
[ マイソールクラス・日曜WS]


 8:00-10:00    マイソールクラス@GREEN
                           
                           ◯限定10名様 ¥4,000◯(26日も受けて頂くと¥1,000 off)
         ※スタート時間は自由です

10:00-11:00  cafe with 和也 ¥0

11:00-13:00     インドで学んだアジャストメントWS@GREEN
       
                           ◯限定    6名様 ¥6,000◯

                           6名限定のアジャストメントWSです。
                          ポーズを深めたい方や、インストラクターの方や、アジャストメントに
                          興味がある方、ご参加ください!アジャストメントを行うにあたって
                          注意しているところ、アジャストメントでのポーズの方向性、色々な
        生徒さんに合わせたアジャストメント方法などを、ペアーワークで、
                          実践していくWSです。少人数の、6人なので、沢山質問してください!
                          Kazuya


⌘GREENメンバーの方⌘ 全てのクラスを¥500 offにて受けていただけます!!!



【柳本和也先生プロフィール】

4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさ目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威である ケン ハラクマ氏に師事。
2010年インド ゴアにて、Rolf & marciに師事。
IYCティーチャーズトレーニング終了。
都内、近県でのヨガ指導の他、様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。

Udaya yoga studio主宰。
Suriaアンバサダー

レッスンスタジオ//
 udaya yoga studio,kazuyayoga@AZABU,be my self,WIRED CAFE <FIT>,yoga tree studio,UTL




Yoginiなどの雑誌・京都の皆様では建仁寺でのYOGAsmileで
はたまた、お昼の某長寿番組?(笑っていい○も!)
でお見かけになった方も多いのではないでしょうか?

そうです!!
あの素敵な声のKazuya先生ですよー*

2010.10.18にOPENしたばかりのGREENですが
もうすぐ初めての春を迎えます。

来る春にむけ、冬に溜め込んだエネルギーを使って
新しい芽を出して行きたいと思います*
どうぞ宜しくお願い致します:-)

※ご予約、お問い合わせはGREENまでお気軽にどうぞ⌘
TEL: 075-231-7422
MAIL:info@green-karasuma.com

2011年3月18日金曜日

お知らせ|マスミ先生|チャリティWS



⌘⌘

⌘ 東北地方太平洋沖地震 ⌘
チャリティーヨガワークショップ

ハタヨガandサハスラーラチャクラ / マスミ先生

同じく日本で大変な、悲しい事態になっています。心苦しくなります。
でも元気な若い私達が落ち込んでじっとしてなんか居られないっ!
この様な時こそヨガの智慧で心強く居ましょう。
そして少しでも支援出来ますよう。
早く被災した子供達が希望を持って楽しく生活出来ますように。


3/20(日)
12:00〜14:30
参加費 ¥3000
※定員13名
※集めた参加費は、全てGREENから、
Just giving Japanを通してCIVIC FORCE(NPO)へ送ります。

⌘⌘⌘

普段からヨガをされている方はもちろん、初めての方も是非ご参加ください。
ご予約、お問い合わせはお気軽にお電話メールくださいませ。


+++++GREEN YOGA.PILATES STUDIO+++++++
本家しおり/あゆみ honke shiori/ayumi
〒604-8151
京都市中京区蛸薬師通烏丸西入橋弁慶町234番地 
               ゆたかビル8階北号室
Tel:075-231-7422
HP URL:http://www.green-karasuma.com/
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++



shio

2011年3月17日木曜日

new クラスご紹介1


こんばんは。
今日も京都は小雪が舞う、寒い日となりました。
暖かい場所にいられること、ごはんを食べられること、身体を動かすことができること、
友人とおしゃべりができること、普通の日常に感謝して大事に過ごしたいですね。


暖かい春に向かって、新しいクラスが始まります⌘
ルーシーダットンのクラスが増え、ますますジャンル豊かになりました。

自分の身体を自分で"てあて"し、その温まった手でまわりの人たちを"てあて"していきましょう∞

3/22(火)start
|毎週火曜日|10:30-11:45|グミ先生|ルーシーダットン|

レベル
体の硬い方や運動不足が気になる方、幅広い方に親しんで頂けます。ルーシーダットンは自身でおこなうマッサージといわれ、深い安らぎを感じながらリラックスした状態で行えるシンプルな動作が特徴です。深く呼吸し、穏やかな安らぎに満ちた心身を感じましょう。※男性の方も参加していただけます。

プロフィール
タイで出会ったマッサージは、私の体と心を繋ぎ合わせてくれました。自身を慈しみの心で受け入れる事、自身の内について、より深めるきっかけとなり、タイ、インドにて学ぶ機会を頂きました。“てあて”という優しさから生まれた古来の癒しの智慧、根底にある慈しみの心。そんな心の持つ力をその地で感じました。幼少の頃学んだ仏法哲学、心や宇宙の法則、その教えによって自身がどれほど守られていたのかを、より深く知る機会も頂きました。仏教の国ならではの触れ合う事の大切さや優しさ、時に誰かに頼ってみる支え合いの心。そんな国で出会った支え合いのヨガであるタイマッサージ。それを自身で行ってあげられるルーシーダットンやタッチセラピー。インドで出会ったヨガもタイで出会ったルーシーダットンも、全ては古来の方が残して下さった心と体に優しい智慧。出会った全ての先生、多くの方に感謝し、現在はSiam Health Culture Centerタイ本校にて指導に携わりながら、関西を中心にインストラクター養成やタイマッサージセラピスト養成、プライベートセッションをメインに普及をおこなう。触れ合うことで生まれるコミュニケーションの素晴らしさ、様々な変化や感覚に学びは尽きることなく探求を続ける。


ライセンス
Siam Health Culture Center Japan 関西rammuu 代表
Siam Health Culture Center 公認ルーシーダットン講師・タイマッサージインストラクター


メッセージ
日々の中で様々な方向へ走り出す思考。少し外との刺激を遮断して、頭の働きを休めて、自分を慈しみ見つめ、ゆっくり、ゆっくり自然な回転リズムを取り戻す。頑張り過ぎも、辛い気持ちも全て手放し、心地良く流れる時間を一緒に過ごせますように。触れてみて、ふと気が付くかもしれません。頑張りすぎていたら肩の力を抜いて、心と体の力をゆるめてあげましょう。ゆるみすぎていたら、ゆるみすぎを鍛え、集中してあげましょう。こころと体が微笑んで、笑顔に会えたら嬉しいです。


ルーシーダットンについて
ルーシーダットンはタイの伝統医学で重要視されている血液やリンパ、エネルギーの流れのシステムを強化することに重点をおかれています。また仏教哲学と深いつながりをもつルーシーダットンは、あるがままを観察するヴィパッサナー瞑想(観行)です。動きと呼吸の連動、それに連なるエネルギーの流れに集中することです。気づきを増し、いたわりの心を開いていくことは、自分自身ばかりではなく、周りも幸せにすることができる素晴らしい精神を育てます。体の中の大きな筋肉である脚を鍛えるポーズも多く、全身の血液やリンパの流れに大きく影響し、水のように流れるスムーズな免疫システムをつくります。ルーシーダットンは、散漫になりがちな意識を一つに集中できる高い意識を養いながら、反面、疲労した精神を癒す効果も備えています。忙しい現代社会の中でのストレスケアとして大きな活躍が期待できます。  


GREENのこと
自然が大好きです。琵琶湖が大好きです。部屋ではエアコンをつけないので、これもちょっとしたエコかなと続けています。趣味は手を動かすこと。物作り。






HPなど


shio

2011年3月12日土曜日

お知らせ

3/12(日)
マスミ先生WS / チャクラワークは延期とさせていただきます。


2011年3月5日土曜日

お知らせ|マスミ先生WS

こんにちは◯


お知らせが遅くなって大変申し訳ございません:'(
マスミ先生のマタニティWSがGREENで開催されます!!!
妊婦さんはもちろん、これから出産を考えてらっしゃる方、
また妊婦生活やお産について学びたい方にも、是非来ていただけたらと思います*

■3/ 6(日) 12:00-15:00
幸せな妊婦生活とマタニティヨーガ
近い将来妊婦予定の方、妊婦さん向けに、妊娠中の過ごし方、マタニティーヨーガについてのお勉強をして、実際にマタニティーヨーガをします。私も最近妊婦を経過したところですので、沢山お伝えしたい事があるんです。
※定員まであとわずかです。

4/29(金:祝日)  ■5/22(日)13:00-16:00に変更になりました!!!
病院でも出来るフリースタイルお産
第2弾として、助産院そして病院でも出来る、フリースタイルお産、お産時の過ごし方、お産ヨーガWSをします。つい最近、長時間陣痛の経験から、色々な事を試しました。あのおかげで、微弱陣痛だったのに、促進剤も使わずに下から産めましたー。すごい!皆さんやるべきーー!って事で、皆で一緒にフリースタイルお産を体験し、学びましょう。
定員13名。 


■日程未定
お産直後andその後の生活と産後ヨーガ






⌘ご予約、お問い合わせはこちらから マスミ先生のblog(*クリック)⌘


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