みなさん、身体の調子やマインドはいかがですか？
人の身体は約60％が水分で構成されているため、
海の潮が満ちるように、月の引力の影響を受けていると言われています。
満月には特に顕著になるようです。
水分を吸収しやすい、ホルモンバランスが変わる、身体能力が上がる、、など。
わたし自身は、、あまり自覚がないのですが…
人によって感じ方や捉え方に色々違いがあるようです。
もし、なんだか分からないけれど、調子が良くない、イライラしてしまうそんな時は
月の影響かな？仕方ないかな…と気持ちを落ち着かせてみるのはどうでしょうか。
逆にうきうき良い気分になるときもあるかもしれませんね＊
自然の力と自分の身体や気持ちをうまく合わせていけるといいですね^^
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さて、
今日は先週の水曜日に行われました、コブヨガの様子を少しご紹介したいと思います。
【GREENのコブヨガ】
・ヨーコ.T先生のブログ(*クリック)
・１月のコブヨガの様子
今月も可愛らしいお客様においでいただきました♡♡♡
赤ちゃんも小さなヨギーですね!!!
お母さんと一緒にクラスに参加していただくもよし、スタッフと遊ぶもよしです◯
最後に、とっておきのスマイルを!!!
赤ちゃんの笑顔は、まわりの空気までふわふわにしてしまいます＊
■次回のコブヨガ■ 3/9(水)12:00-13:15
来月はどんな方にお会いできるのかなぁ、と楽しみにしております^^
▶▶▶ご予約は、ヨーコ.T先生のブログ or GREENにお問い合わせくださいませ＊
shio
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