今日の出来事

こんばんは◯
朝からたくさんの生徒さんに来ていただきました＊
今日のGREENをばばばっと紹介していきたいと思います!!

朝、最初のクラスは…
｜月1開催｜8:00-9:15｜ヨーコ.T先生｜ハッピーモーニングヨガ｜
寒い朝に頑張って起きた身体をぐーーっと伸ばして、元気よく動いていきます。
呼吸に乗ってポーズを繋げて、時にはチャレンジポーズも!!!
シャバアサナでは手や足の先がぽーーっと暖かくなったのが感じられます。

今日は、先生と私の共通の友人、みささんが差し入れしてくださいました!!
こんな状態↓↓↓で持って来てくれるなんて、なんて贅沢なのでしょう。。
地元愛媛の伊予柑、とっても甘くて美味しかったです!!
ヨーコ.T先生からも果物をいただいて、今日はフルーツデイでした!!!
みささん&ヨーコ.T先生、有り難うございました◯

♫愛媛の伊予柑いーよかん♬

そして朝もう1クラス…
｜土曜日｜10:00-11:00｜チカコ先生｜ハタヨガ｜
いつものように、身体全体をほぐしていくことから始まります。
先週も来てくださった生徒さんは、この流れを覚えてお家でも実践しておられて、
すごくお腹の調子が良いです、とおっしゃっていました＊
セルフマッサージでご自身の体調が整うと嬉しいですね。
これからもぜひ続けていってください!!


お昼をはさんで、午後からは…
｜土曜日｜14:00-15:00-｜ダイキ先生｜ピラティス｜
今日も軽快なダイキ先生の声がスタジオに響いていました。
マットだけでなく、ブロックやボルスターを使ってのエクササイズも行われます。
クラス後は恒例のお茶の時間です＊今日は帽子の話で盛り上がりました!!
みなさんで帽子をかぶりあって、似合う似合うと大笑い。
先生と生徒さんの距離が近すぎて、笑った拍子にぶつかってしまいそうです^^
この雰囲気はGREENならではだと思います◯

最後に、、
ダイキ先生からいただいたとっても可愛い☺スマイルクッキー☺が…
写真を撮ったと思って安心してぱくっと頂いたら、写真が保存されておらず、、
半分のスマイルになってしまいました> < 可哀想すぎてここには載せられません…
みなさま、写真の保存には十分お気を付けくださいませっ!!!


また次のクラスで、みなさまがいらっしゃるのをお待ちしております＊＊＊

shio