インストラクター紹介 ｜ ナツキ先生【ヨガ】

こんばんは◯
ふと気が付けば日だんだんと長くなっています。

春はずーーっと遠くに感じられますが、1日ずつ確実に近づいています。

暖かくなってGREENのテラスでおもいっきり深呼吸できる日が待ち遠しいですね＊

さて、インストラクター紹介お2人目です!!!




// 本日はナツキ先生です //


元ダンサーのナツキ先生は1つ1つのポーズの魅せ方がとてもきれいです。
スキンケアやアロマにも詳しく、そのうえおしゃべり上手!!!
ご自分の経験からの親身なアドバイスをしていただいたり、
困っている生徒さんの相談に乗ったりと、とっても優しい先生です。
クラスはゆっくりとした流れでリラックス効果の高い内容となっています。
初めてヨガをする方や身体をリラックス&リセットしたい方に特におすすめです。

■担当クラス■

◯水曜日 // 14:00 - 15:15…はじめてのヨガ
 　　　   　15:30 - 16:45…リラックス&リンパマッサージヨガ

◯木曜日 // 10:00 - 11:15…ストレッチヨガ

■クラスレベル■
初級から中級レベル　
男性可

■ライセンス■
ＹＯＧＡ　ＪＡＹＡ　ＩＩＴＴ(YJAT200) 修了

全米ＹＯＧＡアライアンス　(RYT200) 取得

■プロフィール■

高校３年間バトントワリング団体競技にて大会・総体出演。

踊る楽しさを知り、ダンサーを目指しました。

短大卒業後、テーマパークダンサー・ステージダンサーに。

長年踊ってることもあり、腰の激しい痛みで動けない日もあったため病院へ。

手術を勧められましたが疑問を抱き、理学療法、ヨーガ・ダンス療法を始めました。

ゆっくりではありますが、痛みとうまく付き合いながら自分の身体を知ることが出来るようになりました。痛みは凄く辛いものではあるけれど、この経験があったからこそしっかりと自分自身を見つめ直す事ができたのだと、今は感謝しています。

また、踊ることを休んでいた時期に以前より興味のあった、アロマトリートメント・マッサージ技術を取得しました。

現在もこの技術を仕事にしています。

ヨーガを生活に取り入れる事により、少しずつ揺るぎない自分のしっかりとした軸が持てるように皆様と一緒に学び、楽しみ、少しでも伝えていければ良いなと思っています。

■GREENのこと■

エコバックは必ず持参しています。

オーガニック化粧品など肌に触れるものは全て天然100%のものを使っています。

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趣味は踊ること、旅、音、海。

ここ最近ＨＵＬAを本格的に習い始め、踊って表現することってほんまに楽しいです。

旅は凄く大好きで、色んな場所の空気や文化に触れるのが好きです。

特に海のあるところを好み、良い音を聞き、しあわせを実感します。

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shio