new クラスご紹介4

こんばんは⌘

今日は突然の雨&雷もなく、夕日も見える穏やかな1日になりましたね。

個人的には、洗濯物をたくさん干せて嬉しかったです:-)

GREENにも嬉しいニュースが!!!

5月から新しいクラスが始まります＊＊＊

笑顔がとーーーても素敵なヒロミ先生。一緒にいるだけこちらまで笑顔になってしまいます。
+アロマ効果で、心も身体も深いリラックスを味わっていただけるクラスです。

5/6(金)start　
毎週10:30-11:45(祝日はお休みです)

ヒロミ先生 ⌘アロマリラックスヨガ ⌘

⌘クラス内容⌘

アロマを使用したリラックス度まんてんのヨガのクラスです☆

ゆったりした動きと呼吸を合わせて

ありのままの自分を見つめてゆきます（*^^*）

どなたでも受けていただけます♪

⌘プロフィール⌘

幼少のころからヨがを始めるまで、ずっと喘息と共に暮らしていました。

運動をすると発作が出てしまうので、運動をほとんどせずに過ごした青春時代☆

薬によるアナフィラキシーショックで生死の淵を２度経験してから、

「生きるとは何か」について考えるようになっていきました。

心身ともに行き詰っている時、ヨガに出会いました。

身体を動かしても、発作がでず、終わった後は気持ちが軽くなっていました。

徐々に体力もつき、精神はみるみる落ち着いていきました。

どなたでも出来るヨガ☆

人生とは何だろう？

私の本当に求めていることって何だろう？

の疑問を紐解いてくれるヨガの智慧。

そんなヨガに魅了され、お伝えできることを心から感謝し活動しています。

⌘資格⌘

ISHTA system 全米ヨガアライアンス認定　RYT200時間

Yoga ed.　キッズヨガ指導者

VYASAインド中央政府認定ヨーガ・インストラクター