本日は満月です◯
遅くなりましたが、、
少しずつインストラクターの先生をご紹介していきたいと思います。
※今後HPにまとめてUPいたします。
// 本日はヤスエ先生です //
いつもにこにこと明るいヤスエ先生。
オーガニックやマクロビにも詳しく、出産のことお子さんのことなど
ためになるお話をたくさんしてくださいます。
ヤスエ先生のハタヨガクラスで心身ともにhappyになりましょう＊
【担当】
火曜日 14:00- ：ハタヨガWarm … 動いて温めるハタ
火曜日 15:30- ：ハタヨガCalm … リラックスハタ
【クラスレベル】
オールレベル、男性可、特にこれから出産を考えている方
【profile】
幼い頃に大きな病気をしたり、アトピーになったりいろいろな病気を繰り返しながら
自然療法やハーブ療法、アロマテラピー、フラワーエッセンス、ヒーリングフードに出逢いました
アロマやハーブ,マッサージや自然療法を通してどんどん体もこころも柔らかくなりつつある頃、
何か自分の奥にとれない物が有り、本当に心の奥から体の奥からの癒しが必要と感じていました
その頃アロマセラピストとして仕事をしていて外側から内側に働きかける事は出来るけれど、
本当に内側からキラキラする為には、、と感じていました
そして本当にそれができるのは自分自身と感じヨガをはじめました
毎日プラクティスしていくうちに体もこころもどんどん軽く、毎日は重ねる為ではなく、
一つ一つはぎ取って行く為だと感じました
体と心にためている古い感情やいろーんなもの毎日毎日その日に生きる為に、
いらない物は次にもって行かない、そういう潔さとっても気持ちいいです
ヨガが私の人生を助け導いてくれました
出産とゆう人生最大の骨盤のダンスもヨガと共に有った事で
こころからからだを楽しむ事が出来ました
出産はきもちいいー
ボディワークとして、タイに渡りタイ古式マッサージを習得
パートナーワークとしてパートナーヨガやコンタクトダンス
動のメディテーションとしてブラインドダンスやトランスダンス
誰もがもつ陰の部分、女性的な部分を解放していくタントラのワークにも出会いました
動きの中で自分自身に出会い手放して行く
プラクティスのなかで少しでも自分自身を受け入れ手放す
この気持ちのいい流れを共に創り合って行けますように
ヨガの中で自分自身に出逢えますように
私がそのハーモニーのひとつの響きとして寄り添って行けますように
hathayoga 3 months ttc
hotyoga 48h ttc
thai古式マッサージ修了
【about enviroment 】
最近関東から京都の京北に引っ越しをしてゆっくり日々を楽しんでいます
来年春からは自然農に挑戦しようと勉強中
お家にハーブガーデンもつくろう！
お水にはとくに気をつけていて洗剤やシャンプーはお水に還るもの、最小限に
台所にはコンポストを置いて生ゴミは土に還ります
環境に負担をかけずに創られているものを買います
ネイティブアメリカンと呼ばれる賢人達は７世代先の子供達のことを視野にいれて今現在の行動を考えていたそうです
自分の大切な人たちに今自分が出来る事、それが一歩になって地球を癒して行くはず
いつもいつもハーブやフラワーエッセンス、アロマテラピーと植物達に助けられています
とくにローズマリーが大好きで必ずいつも近くにいます
ローズマリーのエキスを作って髪にかけたり、足浴したり
ローズマリーは血行を良くしてくれてリラックスさせながらも頭の中をはっきりとさせてくれます
すごくきもちいいー しゃきーん
私が彼らに出来る事もっとたくさん見つけて行きたい
植物達はとってもやさしくてとっても強い
けれど今彼らの水や土が間違いなく私たちによって汚されている
彼らが私たちを助けてくれるように私たちも彼らを助けてあげる事がきっとできるはず
そしてそれが７世代先の子供たちを助けてくれるはず
この素敵な環の中に生きれるように
【message】
体とこころの思うままに ヨガをつかって 自由に そして もっと緑を
緑はハート♥チャクラの色
体にもこころにも緑でいっぱいにしましょう
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