スウェーディッシュマッサージのお知らせ

こんにちわ！

暑くて夏バテしてませんか？私は先日海にいってきましたー！！

真っ黒なりましたが、海に元気もらってきました！！

さて、スタジオGREENではクラスのない空いている時間に、

マッサージがあるのをご存知でしょうか？？

GREENの心地のよいプライベート空間で、夏バテした身体をマッサージで癒してみませんか？

〜スウェーディッシュマッサージ〜

1800年代にスウェーデン人の医師P.Hリング氏により提唱。

欧米では主流のオイルマッサージ、リラクゼーションだけでなく、ス ポーツ・メディカルマッサージの手法としても取り入れられています。 解剖生理学を基に考案されたさまざまな手技を用いて筋肉にしっかりア プローチ、筋肉のコリの緩和・血液循環の促進・老廃物の排出を期待できます。 ストレッチを取り入れつつからだの筋肉を緩めるというアプローチの仕 方で、心とからだのバランスを整え解放していくことを目指しています。 

セラピスト：masayo

プロフィールはコチラ★

料金：７０分…7,500円

※初回は1,500円オフ

こちらは完全ご予約制となり、日程を担当セラピストのmasayoさんと調整して頂く必要があるため、お問い合わせはセラピストmasayoさんまでお願い致します。

※男性は紹介の方に限ります。

お問い合わせ先：セラピストmasayo

shima.banana@i.softbank.jp

BLOG ∞ http://shima-banana.jugem.jp

NEW クラスのお知らせ｜マキ先生｜ピラティスストレッチ｜月曜14時-

さて今月から新しい先生とクラスが増えました！

まずは月曜14時-マキ先生のピラティスストレッチのご紹介です。

ナチュラルビューティーなマキ先生☆

なんと小さなお子様のママさんでもあります！

バレエの講師もされていたので、ダンスで身体を痛めてしまった方や、

ダンスがもっとうまくなりたい！と思う方もぜひ、マキ先生に色々お話聞いてみて下さいね♪

【プロフィール】

１７歳よりクラシックバレエを始め、RAD（英国ロイヤルバレエ）メソッドを学ぶ。
その後、２５歳よりクラシックバレエの指導に従事する。
２００４年レッスンの中でピラティスに出会う。
一度やっただけで身体の違いがが判り『このエクササイズすごい！』と衝撃を受ける。
『ピラティスは必ずダンスを向上させる！』と確信を持ち、
ピラティスをより深めたいと学び、２００５年にFTP認定ピラティスインストラクターライセンスを取得。
その後、翌年２００６年PI認定ピラティスインストラクターライセンスも取得。
自身も日々学ぶ中で、ピラティスインストラクター、バレエ講師として活動し現在にいたる。

【先生からのメッセージ】

ピラティスは、自分の理想の身体にもっとも近づけるエクササイズです！
腰痛、肩こりに悩んでいる方、また代謝を上げる効果もあるので冷え性の方にもオススメです。
体幹強化でもあるので、スポーツ・ダンスの向上、怪我後のリハビリにも効果的・・・

皆様が何より楽しく、そしてピラティスが好きになって頂けるよう心がけています。

【担当クラス】

ピラティスストレッチ｜月曜日14：00 -

• ストレッチ要素の高い種目をメインに行っていきます。
• ピラティス独自の胸式呼吸に合わせながら、ゆっくりと筋肉をほぐし、関節の可動範囲を広げていきます。
• ピラティスのご経験がない方でも無理なく行って頂けるクラスです。

初心者の方から男女問わず、ご参加頂けます♪

ご予約お待ちしておりますねー(^^)

ご予約はコチラから☆

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メールアドレス復旧のお知らせ

サイトリニューアルに伴い、info@green-karasuma.comにメールが届かない状況が続いておりました。

この間にメールを頂いた方々には大変ご迷惑をおかけ致しました。
謹んでお詫び申し上げます。
無事、復旧致しましたので、お知らせ致します。

尚、ご予約については当サイトのスケジュール・ご予約フォームから、キャンセルについてはお問い合わせフォームより承ります。

何卒、よろしく申し上げます。

今後とも、GREENをどうぞよろしくお願い致します。

８月スケジュール！

※クリックで詳細、表示方法変えられます。

• 今月のピックアップ｜金曜14:00-アヤ先生｜和ヨガ｜日本の四季に合った身体の使い方に取りくんでいきます。夏の身体を味わってみましょう！
• 月曜14:00-マキ先生｜ピラティスストレッチ｜ ストレッチ要素の高い種目をメインにピラティス独自の胸式呼吸に合わせて、ゆっくりと関節の可動範囲を広げていきます。
• 今月のヨーコ先生コブヨガ｜8/22(水)12:00-※こちらのクラスはレンタルクラスにより、通常チケットはお使い頂けません、ご了承くださいませ。

• クラスの定員は10名、ジャイロキネシスは6名です。｜オレンジ色のクラスはNEWクラスです。
• 前日の23時までにご予約下さい。前日23時の時点でご予約のないクラスに関してはクローズになり、当日受付もございませんのでご了承ください。
• 最新情報はTwitterで更新しておりますのでHPからチェックしてくださいね！
• 8/15~8/16はスタジオはオープンしますが（休講のクラスもございます）メールの問い合わせ業務は休業しております。ご了承下さいませ。

ご予約はコチラからどうぞ！http://green-karasuma.com/schedule.html

GREEN会員の皆様へ｜新HP公開とシステム変更のお知らせ

GREENの会員の皆様へ　

夏空がまぶしく感じられるころとなりました。

平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。

この度、スタジオGREENですが、2012年7月より運営会社が変更する事となりました。

ホームページが先にオープンになってしまった為、お知らせが前後してしまい、大変申し訳ございませんでした。

つきましては、スタジオの運営を継続する為に、

予約システムなどサービスの大幅な変更も加わり、

大変申しあげにくい事でございますが、

2012年８月より、ホームページ料金欄の通りに（http://green-karasuma.com/price-system.html）料金を新価格とさせていただくこととなりました。

永年割引会員制度も廃止となり、７月までにご入会頂いている会員様も、8月1日より全て新価格の適応となります。

現会員さまには大変ご迷惑をおかけすることとなり、申し訳ございませんが、

何卒ご理解を頂けます様、お願い申し上げます。

予約やお問い合わせの詳細は新HPをご覧下さいませ。

http://green-karasuma.com/

より質の高いレッスン内容を提供していきたいと、インストラクター共々、これまで以上に努力して参りますので、これからも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

猛暑のおり、どうかお体にお気をつけてお過ごし下さいませ。

スタジオGREEN

スタッフ一同

祇園祭｜橋弁慶山

こんにちわ　(^^)
祇園祭の山鉾巡行が過ぎると暑くなる！と毎年言われていますが、
今年もやっぱり・・・暑くなりましたね！

スタジオGREENの住所をじっくりご覧になったことはありますか？
橋弁慶町243番地…。

そう、GREENは鉾町にあります。
スタジオが入るビルの真ん前に橋弁慶山町家があります。

なので、祇園祭の際は真ん前に↓

見られます。
文化財です！

そしてなんと、橋弁慶山オフィシャルサイトなるものも・・・！
なんだかカッコいいです。笑。

そして，祇園祭の巡行がすむと、暑くなるんです！夏なんです！
さ〜夏の準備！まだ間に合いますよ、しっかりカラダを動かしておきましょー(^^)

クラスのご予約もお待ちしておりますね！

今日は七夕☆

今日の京都カラスマからの空は、残念ながら曇り空…。
ですが、空の上で彦星と織り姫が出会えていることを願います☆

今日は七夕ですね。

実は烏丸通りのスタジオGREEN近くには４つもスタバがあるのですが（！）
上の写真は、烏丸京都ホテル店。

店の前に竹林があり、ちょっとした庭園スタイルになっています。
ちょうど七夕ということで短冊がたくさんかけられていました。

素敵な短冊を発見・・・☆

皆さまのお願いごとも叶うといいですね。
それでは素敵な１日を♩