残暑お見舞い申し上げます。

こんにちわ！

お盆も明けしばらく立ちましたが、まだまだ暑い日が続いております。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私はお盆休みは、山に行ったり海に行ったり、自然の多いところでゆっくりとしてきました！

まわりは田園風景ばかりだったので、夜は星がとってもキレイで流れ星もたくさん見れましたよ〜☆

さて、皆様は身体の調子はどうですか？

お盆疲れしてませんか？

ヨガやピラティスで夏の疲れをリセットして、秋の身体にシフトしていきましょうね。

９月からも新しいクラスが増えますので、

どうぞお楽しみに・・・♪

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