12月からのNEW＊CLASSご紹介

こんにちは◯

朝は一段と冷え込みますね、、

外はまだ薄暗いしお布団から出られない…

こんな日がこれからますます増えそうですが、、

GREENでは週2回(月・木曜日)7:30-8:30朝ヨガクラスを設けております。
寝起きと寒さでかたまった身体を気持ちよく伸ばしましょう＊
身体も頭も軽く、そしてなにより1日が長く感じられます。

さて、本日は12月からの新しいクラスをご紹介いたします。

■□■木曜 // 15:30-16:45 // マイコ先生…リフレッシュヨガ■□■
       →たくさん身体を動かしてリフレッシュしましょう◯

■□■金曜 // 18:30-19:45 // ミカ先生…ジャイロキネシス■□■
       →椅子を使ってエクササイズ。ジャイロクラス始まります。

■□■土曜 // 14:00-15:00 // ダイキ先生…ピラティス■□■
  →大人気ダイキ先生のピラティスがGREENで受けられます!!






ぜひぜひご参加くださいませ。

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